4 aguas detox para esta Navidad

Con excesos o sin ellos en Navidad; estas aguas detox os ayudarán a amenizar y depurar vuestras reuniones familiares.

 

AGUA DE MENTA Y LIMÓN

Ingredientes: 6 vasos de agua purificada, 2 limones en rodajas muy finas, 1 ramillete de menta, hielo (opcional).

Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una jarra y mételo en la nevera durante 2 horas para que repose. También puedes exprimir el zumo de 1 limón para aumentar su sabor.

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AGUA DETOX DE JENGIBRE
Ingredientes: 8 vasos de agua purificada, 1 cdita de jengibre rallado, 1/2 pepino en rodajas muy finas, 1/2 limón en radajas muy finas, 12 hojas de menta.

Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una jarra. Déjala en la nevera toda la noche para que puedas beberla a lo largo del día.

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AGUA DETOX DE FRESA, LIMA, PEPINO Y MENTA

Ingredientes: 1 taza de fresas en rodajas, 1/2 pepino en rodajas, 2 limas cortadas en finas láminas, 2 litros de agua purificada.

Preparación: en una jarra con los 2 litros de agua mezclar todos los ingredientes. Dejar reposar en la nevera durante 2 horas o servir con hielo.

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AGUA DETOX DE MANZANA Y CANELA

Ingredientes: 1 manzana roja en finas rodajas (quitar las semillas), 1 rama de canela, 2 litros de agua purificada.

Preparación: Poner las rodajas de manzana y la canela en una jarra con los 2 litros de agua. Dejar reposar durante toda la noche. Se puede servir del tiempo, fría o templada.

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