• Saltar al contenido

TALLER PRÁCTICO ONLINE

Alimentación consciente para Familias

Un taller online práctico para hacer en familia.

Aprenderéis de forma práctica y divertida a:

  • Comer más en familia.
  • Generar vínculos positivos con la comida y entre vosotros.
  • Respetar el ritual de la comida.
  • Mejorar el clima emocional en la mesa.
  • Descubrir y experimentar nuevos sabores/alimentos de una forma natural y sin reglas.
  • Prevenir problemas alimenticios y/o obesidad.

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

Un taller online práctico para hacer en familia.

Aprenderéis de forma práctica y divertida a:

  • Comer más en familia.
  • Generar vínculos positivos con la comida y entre vosotros.
  • Respetar el ritual de la comida.
  • Mejorar el clima emocional en la mesa.
  • Descubrir y experimentar nuevos sabores/alimentos de una forma natural y sin reglas.
  • Prevenir problemas alimenticios y/o obesidad.

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

alimentación consciente infantil

¿Quieres saber cuál es el denominador común de todos mis pacientes?

Todos arrastran malos hábitos de alimentación desde la infancia.

Y, en muchas ocasiones, un desconocimiento de sus emociones que no han sabido gestionar y que les ha llevado a desnaturalizar su relación con la comida.

Por este motivo, he visto necesario crear este taller. Para tratar la relación con la comida desde el principio.

Es fundamental que los niños reciban la perspectiva de la Alimentación Consciente. Para evitar mucho sufrimiento y prevenir que pierdan su capacidad innata de autorregular su alimentación.

ESTE TALLER ES PARA VOSOTROS SI…

Te desespera el comportamiento de tus hijos en la mesa.
Quieres que tus hijos tengan una buena alimentación alimentaria.
El momento de la cena se ha convertido en una auténtica lucha.
Tus hijos no comen lo suficiente.

Te preocupa que tus hijos al llegar del colegio coman sin medida.
Sientes que tus hijos te toman el pelo en la mesa.
Tus hijos solo quieren comer opciones no saludables.
Te preocupa que tus hijos tengan problemas alimenticios.

Soy Itziar Digón, experta en Alimentación Consciente, y madre de Ignacio y Teresa.

A pesar de dedicarme a lo que me dedico, también me he encontrado en las mismas situaciones con mis hijos. Gritando y frustrada en una pelea constante en las cenas familiares.

Fui educada a lo tradicional en la mesa y me di cuenta de que todavía había mucho arraigado en mi de las costumbres antiguas.

Así que decidí prestarles atención y explorar para entender cuáles eran sus necesidades.

Me di cuenta de que ellos tenían su forma de comer y que tal vez, no se correspondía con lo que yo esperaba de ellos. Entendí que yo podía flexibilizar algunas de mis costumbres, al mismo tiempo que les hacía a ellos responsables de su alimentación.

Así es como nace este taller. Una fórmula que combina sus necesidades con lo que yo enseño a mis pacientes adultos. 

Itziar Digón | Psicóloga y Nutricionista
Itziar Digón | Psicóloga y Nutricionista

Soy Itziar Digón, experta en Alimentación Consciente, y madre de Ignacio y Teresa.

A pesar de dedicarme a lo que me dedico, también me he encontrado en las mismas situaciones con mis hijos. Gritando y frustrada en una pelea constante en las cenas familiares.

Fui educada a lo tradicional en la mesa y me di cuenta de que todavía había mucho arraigado en mi de las costumbres antiguas.

Así que decidí prestarles atención y explorar para entender cuáles eran sus necesidades.

Me di cuenta de que ellos tenían su forma de comer y que tal vez, no se correspondía con lo que yo esperaba de ellos. Entendí que yo podía flexibilizar algunas de mis costumbres, al mismo tiempo que les hacía a ellos responsables de su alimentación.

Así es como nace este taller. Una fórmula que combina sus necesidades con lo que yo enseño a mis pacientes adultos. 

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

CONTENIDOS

Módulo 0: Los conflictos con nuestros hijos en la mesa.
Módulo 1: El rol de cada miembro de la familia en las comidas.
Módulo 2: El hambre y las ganas de comer.
Módulo 3: Cambiar el discurso en la mesa.
Módulo 4: Técnicas de Mindful Eating infantil.
Módulo 5: Las comidas fuera de casa.

PROMOCIÓN: «Mi bebé y yo»

El taller es 100% en vídeo con contenidos sencillos, amenos y prácticos. Unos vídeos son para niños y otros para vosotros los papás.

Incluye recursos descargables (para padres y niños) y ejercicios prácticos. 

El precio del curso son 67€, pero el valor es mucho más, durante un tiempo limitado puedes conseguirlo por solo 49€.

Consigue el cambio en la dinámica familiar a la hora de comer.

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

PROMOCIÓN: «Mi bebé y yo»

El taller es 100% en vídeo con contenidos sencillos, amenos y prácticos. Unos vídeos son para niños y otros para vosotros los papás.

Incluye recursos descargables (para padres y niños) y ejercicios prácticos. 

El precio del curso son 67€, pero el valor es mucho más, durante un tiempo limitado puedes conseguirlo por solo 49€.

Consigue el cambio en la dinámica familiar a la hora de comer.

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

Preguntas frecuentes:

¿Para qué edades es el curso?
 Es un curso para hacer en familia, y tus hijos pueden hacerlo a partir de 2 años.

¿Puedo ver los videos desde mi tablet?
 Sí, puedes utilizar el dispositivo que prefieras.

¿Cómo puedo pagar el curso?
 Puedes pagarlo desde mi web con tarjeta o con tu cuenta de Paypal. El pago es totalmente seguro.

¿Y si tengo dudas durante el curso? No dudes en escribirme un email con cualquier duda o preocupación que te surja durante el curso.

¡Aprovecha el precio especial!

Compra el taller por solo 49 euros y tendrás acceso para toda la vida.

67,00€ 49,00€Quiero dar el paso

¿Quieres recibir contenido exclusivo?

Recetas y Consejos de nutrición y Mindful Eating directos en tu email.

En esta web utilizo cookies propias y de terceros para conseguir una navegación perfecta. Si sigues navegando por la web entenderé que estás de acuerdo. Acepto
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR