TALLER PRÁCTICO ONLINE
Alimentación consciente para Familias
Un taller online práctico para hacer en familia.
Aprenderéis de forma práctica y divertida a:
- Comer más en familia.
- Generar vínculos positivos con la comida y entre vosotros.
- Respetar el ritual de la comida.
- Mejorar el clima emocional en la mesa.
- Descubrir y experimentar nuevos sabores/alimentos de una forma natural y sin reglas.
- Prevenir problemas alimenticios y/o obesidad.
80,00€ 49,00€Quiero dar el paso
Un taller online práctico para hacer en familia.
Aprenderéis de forma práctica y divertida a:
- Comer más en familia.
- Generar vínculos positivos con la comida y entre vosotros.
- Respetar el ritual de la comida.
- Mejorar el clima emocional en la mesa.
- Descubrir y experimentar nuevos sabores/alimentos de una forma natural y sin reglas.
- Prevenir problemas alimenticios y/o obesidad.
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¿Quieres saber cuál es el denominador común de todos mis pacientes?
Todos arrastran malos hábitos de alimentación desde la infancia.
Y, en muchas ocasiones, un desconocimiento de sus emociones que no han sabido gestionar y que les ha llevado a desnaturalizar su relación con la comida.
Por este motivo, he visto necesario crear este taller. Para tratar la relación con la comida desde el principio.
Es fundamental que los niños reciban la perspectiva de la Alimentación Consciente. Para evitar mucho sufrimiento y prevenir que pierdan su capacidad innata de autorregular su alimentación.
ESTE TALLER ES PARA VOSOTROS SI…
Soy Itziar Digón, experta en Alimentación Consciente, y madre de Ignacio y Teresa.
A pesar de dedicarme a lo que me dedico, también me he encontrado en las mismas situaciones con mis hijos. Gritando y frustrada en una pelea constante en las cenas familiares.
Fui educada a lo tradicional en la mesa y me di cuenta de que todavía había mucho arraigado en mi de las costumbres antiguas.
Así que decidí prestarles atención y explorar para entender cuáles eran sus necesidades.
Me di cuenta de que ellos tenían su forma de comer y que tal vez, no se correspondía con lo que yo esperaba de ellos. Entendí que yo podía flexibilizar algunas de mis costumbres, al mismo tiempo que les hacía a ellos responsables de su alimentación.
Así es como nace este taller. Una fórmula que combina sus necesidades con lo que yo enseño a mis pacientes adultos.
Soy Itziar Digón, experta en Alimentación Consciente, y madre de Ignacio y Teresa.
A pesar de dedicarme a lo que me dedico, también me he encontrado en las mismas situaciones con mis hijos. Gritando y frustrada en una pelea constante en las cenas familiares.
Fui educada a lo tradicional en la mesa y me di cuenta de que todavía había mucho arraigado en mi de las costumbres antiguas.
Así que decidí prestarles atención y explorar para entender cuáles eran sus necesidades.
Me di cuenta de que ellos tenían su forma de comer y que tal vez, no se correspondía con lo que yo esperaba de ellos. Entendí que yo podía flexibilizar algunas de mis costumbres, al mismo tiempo que les hacía a ellos responsables de su alimentación.
Así es como nace este taller. Una fórmula que combina sus necesidades con lo que yo enseño a mis pacientes adultos.
80,00€ 49,00€Quiero dar el paso
CONTENIDOS
Módulo 0: Los conflictos con nuestros hijos en la mesa.
Módulo 1: El rol de cada miembro de la familia en las comidas.
Módulo 2: El hambre y las ganas de comer.
Módulo 3: Cambiar el discurso en la mesa.
Módulo 4: Técnicas de Mindful Eating infantil.
Módulo 5: Las comidas fuera de casa.
Aprovecha la oferta de lanzamiento
El taller es 100% en vídeo con contenidos sencillos, amenos y prácticos. Unos vídeos son para niños y otros para vosotros los papás.
Incluye recursos descargables (para padres y niños) y ejercicios prácticos.
El precio del curso son 80€, pero el valor es mucho más, y hasta el 22 de Diciembre puedes conseguirlo por solo 49€ [¡Y un BONUS de regalo sorpresa!]
Consigue el cambio en la dinámica familiar a la hora de comer.
80,00€ 49,00€Quiero dar el paso
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El taller es 100% en vídeo con contenidos sencillos, amenos y prácticos. Unos vídeos son para niños y otros para vosotros los papás.
Incluye recursos descargables (para padres y niños) y ejercicios prácticos.
El precio del curso son 80€, pero el valor es mucho más, y hasta el 20 de Diciembre puedes conseguirlo por solo 49€.
Consigue el cambio en la dinámica familiar a la hora de comer.
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Preguntas frecuentes:
¡Aprovecha la oferta de lanzamiento!
Compra el taller por solo 49 euros y tendrás acceso para toda la vida.
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